Haptotherapie

Haptotherapie is een ervaringsgerichte therapie waarbij het voelen centraal staat. In de huidige tijd ligt de focus veelal op denken en doen waardoor je makkelijk verwijderd kunt raken van de signalen die je lichaam je geeft. Het niet meer kunnen voelen of begrijpen van deze signalen kan ervoor zorgen dat je last gaat krijgen van fysieke en mentale klachten. 

In Haptospace maken we ruimte voor jouw gevoel. We gaan aan de slag om jouw gevoelsverbinding met jezelf en je omgeving weer te herstellen. Met behulp van gesprekken, ervarings- en aanraakoefeningen creëren we meer bewustzijn over hoe jij denkt, wat jij voelt, hoe jij dingen aanpakt en waar je tegenaan loopt. We zullen kijken naar de kwaliteiten en valkuilen van de patronen die jij door de jaren heen hebt ontwikkeld. Vanuit hier ontstaat er ruimte om oude pijn een plek te geven en nieuwe mogelijkheden te ontdekken en trainen.