Werkwijze
We starten met een intakegesprek waarbij we ingaan op jouw hulpvraag en achtergrond. De intake kan al veel inzichten geven en legt een stevig fundament voor de vervolgsessies.
Vervolgens starten we met de eerste 3 sessies. Hierbij kun je aan den lijve ervaren wat haptonomie is en wat het voor jou kan betekenen. Bij iedere sessie zullen we dieper ingaan op jouw hulpvraag.
Na de derde sessie zullen we evalueren hoe het gaat en hoe we vervolg geven aan jouw hulpvraag. Het totaal aantal sessies is afhankelijk van jouw vraag, het verwerkingsproces en de opbouw van een nieuw constructief gedrag.
Een haptotherapie sessie bestaat uit de volgende onderdelen:
Gespreksvoering
Hierbij zullen we dieper ingaan op jouw hulpvraag.
Ervaringsoefeningen
Deze laten je voelen hoe jij, vaak automatisch, op bepaalde situaties reageert. Dit geeft inzicht en biedt ruimte om iets nieuws te trainen.
Aanraking
“Het lichaam liegt nooit.” Zo luidt de titel van het boek van de bekende haptotherapeut Ted Troost. Door middel van aanraking kun je dingen over jezelf ontdekken waar je met alleen je denken niet bij kunt en veel inzichten uit kunt halen.